安全規則、さまざまなアクセサリーと効果、窒息の強度の管理方法などを学びます。呼吸エクササイズの心理的および身体的影響を探求します。-
手
- ロープ/コード
- ビニール袋
- ツボ。
プレゼンテーションと説明の後、ボランティアと一緒に実践的なエクササイズに移ります。頬が赤くなるでしょう！
ワークショップは午後4時30分頃に開始予定です（進行中のゲームによって異なります）。